Alle Camps im Überblick

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Kontakt

Freischützstr. 42
81927 München
Fon: 089 / 90937800
Fax: 089 / 90937723
Email: office@tennis-company.de

Training

Das Training der tenniscoMpany ist so individuell wie Sie selbst. Unsere Programme und Methoden richten sich nach Ihrem Alter, Ihrer persönlichen Spielstärke und natürlich Ihren Ambitionen. Von Minis bis Senioren, von Freizeit- bis Turnierspieler und von Anfänger bis Profi. Sie haben die Wahl: Einzeltraining zur Verbesserung Ihrer individuellen Leistungsfährigkeit oder Kleingruppen- und Mannschaftstraining zur Stärkung von Technik und Taktik oder als optimale Vorbereitung für Wettkampfspiele.

Minis ab 4 Jahren Kids ab 6 Jahren Juniors ab 10 Jahren Erwachsene Senioren

 



Minis ab 4 Jahren

„SPORT ENTDECKEN – BÄLLE ENTDECKEN – TENNIS ENTDECKEN“
 ZIEL: BEGEISTERUNG FÜR DEN TENNISSPORT

Wir wecken das Interesse für die Bewegung, das Spiel und den Sport. Spiel- und bewegungsorientiertes Lernen zur Entwicklung und Förderung der koordinativen Fähigkeiten und der Geschicklichkeit.
In kleinen Gruppen werden mit viel Spaß und Engagement über klare methodische Aufgabenstellungen eine Vielzahl an tennisspezifischen Bewegungen und motorischen Grundmustern erlernt (Kernelemente der Schlag- und Wurfbewegungen, sportartübergreifender Unterricht).

Methodik:

  • Kleinfeld und Methodikbälle
  • koordinative Spielformen und abwechslungsreiches Training
  • benachbarte Sportarten

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Kids ab 6 Jahren

„VOM MITEINANDER ZUM GEGENEINANDER“

ZIEL: BALLWECHSEL VON ANFANG AN

Wir spielen auf Klein- und Midcourts, mit Schlägern die „mitwachsen“ und die den Körperproportion entsprechen.
Wir lehren Tennis mit unterschiedlich farbigen Bällen , die altersgerecht springen , ein technisch sauberes Spiel ermöglichen und Ballwechsel von Anfang an gewährleisten.
Mit modernen Turnier- und Teamformaten wird die Lern- und Leistungsbereitschaft der Kinder gefördert.

Wir trainieren unsere Kids und Anfänger nach dem "play & stay" Prinzip. Schauen Sie sich hier das Video zu "play & stay" an:

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Juniors ab 10 Jahren

Einsteiger & Fortgeschrittene
Ziel: Ballwechsel von Anfang an – Sicherheit / Grundlagentraining
In alters- und leistungsgerechten Kleingruppen (2-4 Spieler) werden neben den Grundschlägen auch der Aufschlag erlernt und das taktische Verständnis Ball- und Schlagsicherheit geschult (Vielseitige Tennistechnik).Unter Einbezug benachbarter Sportarten wird die ganzheitliche Motorik und die allgemeine Koordination- und Kondition unterstützend geschult.
Methodik:  Lernen/ Klein- und Midcourt

Fortgeschrittene & Turnierspieler
Ziel: Ballwechsel von Anfang an – Sicherheit und Genauigkeit/ Grund- und  Aufbautraining
In alters- und leistungsgerechten Kleingruppen (2-4 Spieler) werden alle Grundschläge, aber auch die Technikvariationen aufgabenorientiert angesprochen. Das taktische Grundmuster wird um die Komponente Genauigkeit erweitert. Einfache reale Matchsituationen werden im Training nach und nach miteingebaut, was das allgemeine Spielverständnis unterstützend schult.
Methodik: Lernen und Üben/ vom Midcourt zum Großfeld
Zusatzangebot:
Individuelles Training auf den Spieler zugeschnittene Programme/ Einzeltraining
Mentaltraining und schulisches Coaching

Turnierspieler & Leistungsspieler
Ziel: Ballwechsel von Anfang an – Sicherheit, Genauigkeit und Schnelligkeit/ Aufbau- und Leistungstraining
In alters- und leistungsgerechten Kleingruppen (2-4 Spieler) werden alle Grundschläge, aber auch die Technikvariationen aufgabenorientiert und unter konditioneller Beanspruchung trainiert. Komplexe taktische Muster, wie auch Spielzüge werden nachhaltig herausgearbeitet und zielorientiert trainiert. Die Turnier- und Wettkampfvorbereitung (auch Turnierbetreuung) sind wichtige Feiler dieser Trainingsphase.
Methodik: Komplextraining
Zusatzangebot:
Individuelles Training auf den Spieler zugeschnittene Programme/ Einzeltraining
Mentaltraining und schulisches Coaching

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Erwachsene

 

Die tenniscoMpany bietet Tennistraining für alle Altersgruppen und Spielstärken im Erwachsenenbereich an. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Turnierspieler, alle finden bei uns hervorragende Trainingsbedingungen. Im Einzeltraining können sie ihre Technik, Taktik und Kondition individuell verbessern.

Auf Wunsch können auch leistungsgerechte Kleingruppen trainiert werden. Wichtig für uns ist, dass sie sich bei uns wohlfühlen, ihre Freude am Tennissport und an der Bewegung bei uns ausleben. Auf geht´s … jeder Schlag (Punkt) zählt…

Hier ein kleiner Überblick über unsere Leistungen:

Classic-Tennis Performance  
     
     
     
Individualtraining Präventiv-Training  
     
Teamtraining Workout  
     
Thementraining Tennis - Fitness  
  on court/off court  
Weekend - Specials    
  Personell  
Holiday - Specials    
     
LK - Specials    
     
Cardio - Tennis    
     


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Senioren

 

„Alter schützt vor Lernen nicht“

Da der Mensch auch mit zunehmendem Alter sehr lernfähig undleistungsstark ist, hat die tenniscoMpany seniorenspezifische Konzepte und Programme für Technik, Taktik und Fitness ausgearbeitet.

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